Activitats - EspaiNeraida

Vaya al Contenido

Menu Principal:

Què fem
espacio vacio
HATHA IOGA

Assolir nivells més elevats de consciència i integrar aspectes físics,psíquics i espirituals de la persona a través de la meditació

Impartit per:
Mayte Calle (Vidya) -  horari de matins
Anna pujol -  horari de tardes



KUNDALINI IOGA

Combina postures de Ioga, tècniques de respiració, relaxació i meditació. Utilitza la repetició de mantres, per tal de crear patrons mentals positius que porten  la sanació del cos, la ment i l’ànima

Impartit per:
Nam Singh


IOGA SUAU

Basat en Ioga restauratiu i terapèutic, per a alliberar el cos de tensions profundes i millorar la flexibilitat d'una forma respectuosa

Impartit per:
Mayte Calle (Vidya)

MEDITACIÓ

La relació i l'enteniment que tinguem de perquè ens va   ser concedida una Ment i   la comprensió de la seva veritable naturalesa.
Clase a clase, ens   qualificarem       de   tal forma que visquem tots els aspectes de la nostra vida, des d'una Ment Meravellosa que ens serveixi, per a   experimentar nostre Ser espiritual.   

Impartit per:
Nam Singh
IOGA KIDS

Ioga Kids combina el joc amb exercicis posturals, meditació i relaxació

Impartit per:
Anna Missé
TAIXI

Antic art marcial que, practicat de forma suau i lenta, permet  adquirir un elevat grau de conciència corporal i distribuir de forma harmònica l'energia generada amb la pràctica. (Impartida per Marta Dominguez)

Impartit per:
Marta Dominguez



PILATES

Respiració i elasticitat, passant per la resistència, força, coordinació i tonificació general de tot el cos

Impartit per:
Claire Gilliotte
ESTIRAMENTS

Exercicis de reeducació i consciència corporal, estiraments musculars i exercicis de potenciació muscular de zones claus per tal de prevenir lesions

Impartit per:
Guillem Josep

nada
Plaça del Poble, 2 Sant Vicenç de Montalt
ESPAI NERAIDA
Segueix-nos en:
936 785 948
info@espaineraida.com
Regreso al contenido | Regreso al menu principal